reflexiones

Es muy difícil no volver a pensar en tú abuso, no lo digo porque lo piense como algo malo o triste, sino en como te marco y en que rasgos definieron en tí hasta ahora, lo pienso porque tengo una vida muy solitaria a pesar de que tengo amig@s, familiares y personas cercanas, y no es que me deprima ni mucho menos, pero por ejemplo puedo estar todo el día en mi casa, sola, viendo tv, con mi mascota, sin querer salir, me pregunto para que salir, aquí estoy bien,

No se si es porque siento que aquí estoy protegida o porque a veces me hastío de las personas y de mas mismas cosas, pero tampoco me dan ganas de probar nada nuevo ¿Si me hago entender?, no es depresión, ni rabia, ni miedo a salir, simplemente no me parece  necesario salir, es como una especie de confort, que a vista de los demás parece raro, disfruto quedándome en casa, a que salir si no tengo nada que hacer afuera,

He estado pensando últimamente en que una parte de mi se siente incompleta sin sentir rabia, saben? me acostumbre tanto a sentír rabia y dolor, que ahora que no lo siento, como que estoy incompleta, como que me siento un poco vacia, después de tantos años atesorando el dolor, viviendo por el dolor, sacando fuerzas de la rabia, cuando uno renuncia a esos sentimientos como que no sabe que hacer, como que sientes que debes llenarlo y pues lo llenas con tranquilidad, pero se acostumbra tanto una a vivir en ese estado de zozobra, que a veces como que tienes que dejar algo pendiente para sentir angustia y poder sentir que tienes el control,

Que locura!!! realmente tenemos inseguridades y sentimientos que no son fáciles de renunciar o transformar, pero al hacerlo, porque sabes que es bueno y necesario para ti, ¿que nuevos sentimientos te deben dominar?

En fin... la vida sigue y ya iré descubriendo que nuevos sentimientos afloran y distinguen mi personalidad!!!

El deseo de ser mejor

En los últimos días he reflexionado mucho a cerca de las razones que nos llevan a buscar ayuda, a sacar de nuestro interior todo aquello que nos hace daño, y me di cuenta que no consiste solo en sentirse triste, deprimirse o eludir los problemas ocupando su cabeza en el trabajo, o saliendo de fiesta.

Me he dado cuenta que el deseo de sentirse mejor, también implica que su red de apoyo, (amigos, familia) lo motiven a uno a buscar ayuda, que te den consejos, que no te cuestionen y te hagan sentir culpable o que no te censuren diciéndote que no tienes razón para estar triste y que cualquier cosa que te paso es simplemente algo sin importancia, cuando tú eres consiente que te sientes triste, que estas mal, sirve mucho que tengas el apoyo para dar el siguiente paso y es buscar ayuda, porque enfrentar solo nuestros propios demonios, nunca será sencillo y tal vez cueste más salir de esa situación.

También me he dado cuenta que uno no puede sentirse totalmente sanado, a veces habrán pequeños retrocesos y tal vez vulneras a sentir rabia, frustración o dolor, pero con menos intensidad y con mayor posibilidad de racionalizar el tema y superarlo rápidamente, a veces no podrás evitar reprochara tu familia, seres queridos, conocidos, pero sí se es consiente de que es solamente una emoción humana que no podrás evitar, porque el ser humano nunca olvida lo que le paso, lo supera, lo perdona pero borrarlo de la mente, jamás, (no se ha inventado nada que lo logre hasta ahora), tal vez puedas deternerte más rapido en los reproches y tener la valentía de pedir excusas y seguir...

Así que animo a quienes decidan salir de su tristeza, superar su nostalgia y sanar... aquí estaremos para motivarlos!!!!